Desistir Jamais

   Quem nunca ouviu essa frase?? Que atire a primeira pedra!!!

   Eu não desisti de mim! Só que ainda não comecei nada! Não comecei fazer caminhada, estou dançando em casa mesmo, estão enrolando para marcar minha consulta na nutri, to comendo o minimo possível durante as refeições...; Com fome Jamais!!! 

    Olhando um site esses dias eu vi uma dica bem interessante, todo mundo ja deve ter visto... a gente vai numa loja, compra uma roupa, pra gente poder ficar olhando e com vontade de vestir logo, e não parar nunca, não desistir nunca de emagrecer,, então, eu fui a uma loja, aqui perto do meu trampo, tem um vestido lindo, perfeito mesmo.. eu vou comprar ele e quero essa meta pra mim, esse desafio.. eu até experimentei, só que fiquei meio quadrada, tenho que perder um pouco a barriga pra ficar 10,, se não conseguir até janeiro reduzir um pouco as medidas, falei com minha irmã que ele vai ser todo delaa.. E fo lançado o desafio a mim mesma!!! mais tarde eu vou postar minhas medidas.. aguardem...

Beijinhosss da Bruh

                  Com vergonha, mas feliz

  Ontem estava com uma dor horrível no ouvido (até agora), daí fui ao medico, muito amigo da minha família, me examinou normalmente, viu que tava bem inflamado e me reclamou bastante!! Quando terminou a consulta eu mudei o foco fui perguntar sobre meu corpo...
Eu perguntei a ele se eu estou gorda. Ele fez os cálculos e disse que se eu engordar 1k (o que e muito facil) eu fico acima do peso.. Mas que com todo respeito que eu estou muito é gostosa!!! (eu sou nega, mas nessa hora fiquei vermelha de tanta vergonhaa!! Disse que tudo é questão de estetica, se eu nao tiver me sentindo bem que eu fosse em uma nutri, que ele mesmo me indicou,  vou segundaa.

                                     Baixa auto-estima

  Não tem coisa pior do que ouvir da pessoa que você tanto ama, que ta gorda! Ou ouvir: Quanto você ta pesando? Da vontade de correr pra bem longe e ficar num canto por aí; escondida. Ontem pensei muito em qualidade de vida, de como me sentir melhor comigo mesma, não sabia que era tão difícil perder peso, controlar a boca, fazer dieta... é bem mais fácil jogar tudo pro ar e desistir, mas quero disciplina comigo mesma, quero mostrar pra todo mundo que eu sou capaz e que eu posso sim ficar com o corpo perfeito, que eu tanto almejo, a barriga chapada e o principal qualidade de vida.

                     Inspiração

  Tenho olhado em alguns sites, tudo é meio embaraçoso em relação a dieta. Uns falam que devemos comer alimentos integrais, que nao devemos comer carboidratos a noite, outros que isso e besteira que nao devemos fazer dieta, os exercícios em si, ja dao conta de eliminar a gordura. Será qual a grande verdade sobre tudo isso??? Quem poderá nos defender???

  Eu tava procurando videos no you tube, alguns dele até me serviram de inspiração. mas foram os de aerobica e de zumba que me chamaram atenção;  acabei baixando alguns aqui, pra gente que trabalha o dia inteiro e acaba chegando em casa tarde e ainda tem que resolver outras coisas como cuidar dos filhos, do marido, arrumar a casa; a gente reserva pouco minutos todos os dias, é bom que a gente fica mais mole, com mais ânimo até pra dar uma namorada kkk

 FIKDIK vale a pena a gente procurar e tentar #vaiquecola kkk

  Então é isso!! Eu vou deixando o meu abraço e beijoo pra vcs..

até amanhã

               Então... Almoço Fracassado!!!!

Maridão na cozinhaa, da nada que presta, ou melhor tudo uma delicia! Feijão tropeiro com costelinha de porco e arroz com cenoura... Comi muito exagerei e ainda por cima dormi meia hora!!

É muito facil cair em tentação!! Eu preciso de uma nutricionista e de muito FOCO, vou ver se eu consigo uma vaga na aula de dança e segunda feira eu começo a caminhada, só falta o tenis kkk

                 Bom dia!!!!

  Meu primeiro dia de blog,quero dizer que eu to muito feliz, por criar esse cantinho que vai ser meu "diário"...

  Eu dei esse nome ao blog, porque como muitas, eu também estou na luta com a balança; E se Deus quiser eu vou conseguir. 

  Não comecei ainda a dieta, estou aqui a procura de ajuda e mais força de vontade! Alguem pode me ajudar??

  Espero que eu consiga, e que gostem dos meus posts... Até mais tarde!

            beijooos Bruna